Verão X Saúde!

Sucos Desintoxicantes

Chegando o verão e junto com ele vem a necessidade que toda a mulher tem de estar livre, leve e solta de suas gordurinhas e celulites extras. A preocupação com a imagem é grande não nego que nada melhor do que por aquele biquíni lindo e poder arrasar na estação, concordam?

Mas muito mais do que isso, vem a importância com a hidratação, não só nesta estação do ano, mas em todas as outras. O recomendado é que sejam ingeridos sempre dois litros diários, para o bom funcionamento dos rins, a limpeza da pele, do sangue e inúmeras funções.
Porém, a gente sabe que água é um tanto enjoativo, sem gosto (óbvio) e sem graça alguma.

Para isso, contamos com a maravilha dos sucos naturais!
Grande aliado na ajuda contra a desidratação e um forte ajudante na desintoxicação diária do organismo.
Sim! Não são necessárias muitas mudanças na alimentação para que isso ocorra. O simples fato de inserir sucos naturais ao longo do dia já faz com que o organismo trabalhe automaticamente na desintoxicação. Além de terem baixas calorias, prevenirem doenças e ajudarem e muito no trânsito intestinal e ser ricos em fibras e minerais.

Veja o benefício destes aliados:
* Melhora o sistema cardiovascular, inclusive no controle da hipertensão, quando ajuda na desintoxicação do sangue.
* Aumenta a disposição e a hidratação, suavizando a pele e dando mais brilho aos cabelos.- Ajuda na melhoria da qualidade do sono, da memória e da lucidez.
* Ativa o sistema imunológico, portanto previne o câncer e aumenta a resistência a gripes e resfriados.
* Aumenta o volume e o trânsito intestinal, prevenindo problemas de constipação.

Isso vale somente para os sucos naturais! Nada de suco de saquinho, suco industrializado, de garrafa ou lata. Nenhum deles possui as características citadas acima e apesar de serem fáceis de comprar, não significam saúde.
Uma dica muito importante é sempre fazer os sucos com frutas frescas e bem lavadas e tomá-lo logo após o preparo, evitando assim que se percam quantidades nutricionais consideráveis. O bom também é tentar tomar o suco sem coar, devido à concentração de fibras, mas neste caso, ninguém é perfeito (eu não), e o coador vem a calhar.

Alguns sucos e suas funcionalidades:

Suco de maçã: os poderes anti-oxidantes da maçã fazem deste suco um dos mais saudáveis. Isso quer dizer que a fruta ajuda a combater radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento e pela desregulação do organismo.

Suco de uva: também um poderoso anti-oxidante, com a vantagem de que ajuda a reduzir o colesterol e melhorar a circulação sanguínea

Suco de melancia: um ótimo diurético. Se misturado com morango, o suco também ajuda na boa circulaçã0 do sangue

Suco de abacaxi: um santo remédio para má digestão, porque concentra uma grande quantidade de enzimas.

Suco de banana, pêra e alface: esses três ingredientes resultam em um bom antídoto para a insônia. Nessa área, não podemos esquecer o suco de maracujá, ótimo calmante

Suco de mamão: por causa das propriedades digestivas do mamão, o suco ajuda a manter o intestino funcionando corretamente.

Suco de laranja com couve: é apropriado para quem sofre de anemia (ausência de ferro no sangue).

Suco de abacaxi, maçã, cenoura e gengibre: as enzimas digestivas do abacaxi e do gengibre, em especial, são auxiliares na digestão e evitam que toxinas se acumulem e dêem origem à celulite.

Looks Lady Gaga!


Mil Versões

Todos sabem que Stefani Joanne Angelina Germanotta, conhecida como Lady Gaga, é um ícone da música dance-pop e electropop atualmente e que a moça possui uma voz de causar inveja.
Com hits como Poker Face e Love Game que a lançaram e fizeram sua carreira decolar da noite para o dia, a garota norte-americana tem uma personalidade marcante e faz jus a esta característica. Está com 23 anos de idade e lançando seu segundo álbum, The Fame Monster, que conta com seu hit já famoso: Bad Romance.

Mas há algo que chama muito a atenção tanto de fãs quanto de críticos de moda do mundo inteiro: os looks apresentados tanto em seus shows quanto em seu dia-a-dia. E Lady Gaga tem papel principal neste estilo: desenha parte de suas roupas e acessórios.

Obviamente, qualquer pessoa com um pouco de senso não ousaria sair com os modelitos usados pela cantora, por serem um tanto “exagerados”, mas Gaga não desce do salto e abala onde quer que passe.

Ombreiras gigantes, muitos decotes, pouco tecido, saltos altíssimos, laços e mais laços, preto em grande estilo e jamais se esquecer de seus óculos e penteados extravagantes.
Parece loucura? Gaga responde: “É moda! Eu sou uma artista. Isso é para ser divertido!”

Tem razão. Ela conseguiu atrair todos os holofotes para si através de seu talento musical e seu jeito original de ser.

A sua inspiração? Simples: “Sempre gostei de pop, rock e teatro”. “Quando descobri Queen e David Bowie foi quando tudo fez sentido para mim e percebi que podia reunir as três coisas”, declara. E ainda cita sobre Peggy Bundy e Donatella Versace: “ Olho para estes artistas como ícones de arte. Não se trata só da música. Tem a ver com a interpretação, a atitude, o visual. É tudo moda! E é aí que eu vivo como artista, é isso que quero alcançar.”

Vale o risco. Lady Gaga é famosa, tem estilo e pensa por si. Garante assim mais brilho do que garotas-problema que só aparecem depois de algum escândalo, jeito “Britney-Paris Hilton”. Aposto na inovação de Gaga.




Teste do Esmalte!


COLORAMA: PURO GLAMOUR

A Colorama já entrou com a sua nova coleção primavera/verão 2010 com cores vibrantes e marcantes.

São sete cores diferentes e que têm tudo a ver com a estação, pois apresentam variadas tonalidades que marcam presença e com certeza a união com o look certo vai fazer você brilhar!

Fiz o teste da cor: escolhi a tonalidade Puro Glamour. Não sou muito fã de cores fortes mas amei assim que vi esta.

A coleção está dividida em tons cremosos e Verniz & Cor. O Puro Glamour é um pink, que vem como destaque destas sete opções.

Seguem as fotinhas: ( ameiii a cor! )


Qual o melhor Look?



Antes e Depois: Prefere qual?

No mundo da moda, a cada segundo surgem novas tendências e desafios. Algumas coisas são apelativas demais, outras muito berrantes, outras discretas e cada um com seu estilo vai encaixando o perfil como pode e onde pode, até porque nem sempre o bolso privilegia a todos. Affff! Infelizmente!

Mas como somos mulheres, temos uma arma mortal: Cabelos! Yes! Podemos deixá-los curtos, compridos, repicados, arredondados, castanhos, ruivos, pretos, loiros, azuis, rosa ( sim! ), de todas as cores, mexer e remexer a todo o momento e combinar com milhares de roupas e acessórios e ainda temos uma grande vantagem: Inspiração naquela atriz-cantora-apresentadora que tanto gostamos ou que nunca fomos com a cara.

Existe gosto para tudo. Amo as músicas da Lady Gaga, dizem que a garota tem estilo, e confesso que em algumas coisas eu até abusaria ( as unhas no clipe Bad Romance seria um exemplo ), mas aquelas roupas um tanto "complicadas", aiiiii, never!

E para isso trago alguns exemplos de antes e depois de celebridades, para podermos comparar, rir e chorar ( tudo pode! ). Vai que numa dessas não resolvemos optar por uma mudança também?

RIHANNA
Antes o cabelo lisinho e bem longo, parecia uma mocinha doce.
Hoje, cabelos curtos, com grande volume aparentando moicano. E muitas vezes bem mal cuidado. A coloração está atualmente num tom loiro escuro mas continua com o mesmo corte. A feição de mocinha desapareceu há tempos!



TAYLOR MONSEM
A garota de Gossip Girl seguiu o mesmo estilo. Abandonou o lado loiro e angelical de ser e partiu para um corte muito repicado, dando um ar de rock star rebelde.
(Fotos: Getty Images)

LINDSAY LOHAN
Lançou seu álbum com cabelos longos e muito loiros, look que ficou desfilando por um bom tempinho. Sempre com eles no mesmo corte e penteado, o estilo ondulado somente mudou de cor e passou para o tom ruivo.
(Fotos: Getty Images)

EMMA ROBERTS
Antes o jeito moreno de ser, com o sorriso largo. Agora o mesmo jeito de ser e o sorriso largo, com o mesmo cabelo, porém mais loira. Parece a mesma foto!

MILEY CYRUS
A menina Hannah Montana teve um trajeto diferente. Começou com seus longos cachos e volume castanho e foi clareando seus fios aos poucos. Hoje tem eles levemente loiros, em diversos tons.
(Fotos: Getty Images)

KRISTEN STEWART
Vampiros que se prezem hoje podem optar pela boa moça em cor chocolate, mas antigamente a garota da saga de Crepúsculo e Lua Nova era loira.
(Fotos: Getty Images)

VICTORIA BECKHAM
A ex-spice já não adota mais o antigo nick e quer ser conhecida somente pelo seu nome. E também por sua composição. Antigamente cabelos longos e ondulados com luzes faziam parte da sua personalidade. Hoje, cabelos curtos, muita salada e nada de Posh Spice.


BRITNEY SPEARS
A garota-problema voltou aos holofotes morena, raspou a cabeça, ficou morena, loira, rosa, e agora está novamente com seu cabelo platinado.


E você, vai querer qual?

Personal Stylist!


Wanessa Camargo
Mudança Radical


Não sou uma pessoa muito fã do estilo musical antigo de Wanessa Camargo. Antigo cito a relação com o melodrama, o chororô e coisas tais. Creio que depois da "independência total" ela mudou bastante. Casar não foi a única coisa que ela fez de diferente. Digamos que seu estilo com a moda não era dos melhores. Uma moça bem recatada, estilo Sandy de ser, porém sem "papas na língua", não condiziam com sua imagem entre personalidade e vestimentas.

A mocinha errava feio em suas preferências e concordou plenamente em algumas de suas entrevistas sobre moda. Não sou perfeccionista neste ramo e claro, preciso aprender muito, mas digamos que ela apostou num personal stylist e o ibope deu uma alavancada a seu favor!

Cito uma parte de sua entrevista para a Uol Estilo:

UOL Estilo: Seu estilo de se vestir foi mudando ao longo do tempo. Quando isso aconteceu e ao que você atribui essa transformação?
Wanessa Camargo: Acho que atribuo isso ao conhecimento do meu próprio corpo. Foi essencial para aprender, por exemplo, que sou baixinha, que tem coisas que não posso usar; tem sapato que encurta [a silhueta]. Aprendi errando.

UOL Estilo: É você quem cuida do seu guarda-roupa ou tem um personal stylist?
Wanessa Camargo: Tenho um stylist [Rodrigo Polack] que trabalha comigo mais com televisão, revista, clipe e toda essa parte de show. Ele faz compras para mim também. Mas a roupa de hoje, por exemplo, é o meu dia-a-dia.

E é aí que as coisas mudam! Nada melhor do que um personal stylist para fazer você sair daquele mundo de moda interno e colocarmos o olho no mundo externo cheio de novas possibilidades!
Sim, ela era morena, doce, pura, com olhar de menininha, filha do papai, ah gente! Sem comparações!

Mesmo que as músicas não sejam um estilo Lady Gaga, dou os bons créditos ao seu personal e digo que amo o trajeto de moda que ela vem seguindo até o momento.
Looks caprichados, que moldam o corpo todo, dando um charme maior e super moderno, isso não vou negar. Ela demonstra bem mais sensualidade e parece estar ligada nas tendências internacionais se formos analisar seu look do VMB.

Cabelo despenteado e loiro e cada vez mais loiro e com roupas curtíssimas, que até seu próprio pai na gravação do Show da virada deu o que falar e ficou irritado por seu look meio transparente e por falta de pano, está acertando atualmente nas escolhas.

Pode desagradar a alguns, ou a muitos mais quando começa a cantar, mas sobra uma personalidade maior que quer parecer mais com Madonna ou com uma nova Wanessa. Torcemos para que continue bem nos looks porque na música...se bem que até achei boa a música com o rapper!

Show da Virada


VMB


RG VOGUE




NOVO CD

OI FASHION ROCKS


Participe da Luta! TicTacTicTac



Por um mundo melhor.


Hoje me deparei com um projeto muito interessante. E como sempre, o que acho interessante trago ao blog para partilhar com as leitoras, pois acredito que projetos assim devem ser estudados e divididos.
No post anterior escrevi sobre cosméticos ecologicamente corretos e este projeto segue o mesmo tema: a luta pelo acordo climático.
Já estamos fartos de saber que o nosso planeta está reagindo a todas essas mudanças e vemos tanto na TV quanto no dia-a-dia tudo isso. Ao menos aqui em minha cidade, em plena primavera, não faz um dia sequer de sol, chove dia e noite sem parar, o que não via acontecer há anos, com tempestades destruidoras, mortes, e acreditem que houve um tornado esta semana! Sim, um tornado em plena cidade de Caxias do Sul. Isso é normal?

Pois bem, de 7 a 9 de Dezembro deste ano, lideranças de todo o planeta estarão reunidas em Copenhague para firmar acordos mundiais sobre a grave ameaça das mudanças climáticas.
O Brasil tem grande papel nessa luta, já que é um líder nas negociações internacionais, mas também um dos maiores emissores mundiais de gases do efeito estufa. Está falhando também em não colocar em prática o que cita em seu discurso a favor da preservação ambiental.

Para isso, este projeto está implementando um abaixo-assinado para ser enviado a este evento, reivindicações como estas:

* Garantir que o aquecimento global ficará bem abaixo dos 2 Graus em relação à média histórica, estabelecendo metas e mecanismos para que, antes de 2020, comecem a decrescer as emissões globais de gases do efeito-estufa.

* Reduzir as emissões dos países desenvolvidos em pelo menos 45% até 2020, frente aos níveis de 1990.

* Estabelecer objetivos mensuráveis, verificáveis e reportáveis para redução substancial das emissões de países em desenvolvimento emergentes e em rápido crescimento econômico, viabilizados por medidas apropriadas a cada país.

* Apresentar medidas concretas de mecanismos e compromissos de aportes financeiros para apoiar países em desenvolvimento na estabilização e posterior redução de emissões, e na sua adaptação às mudanças climáticas.

* Aprovar a criação de soluções e mecanismos de REDD (Reduções de Emissões Associadas ao Desmatamento e à Degradação Florestal), justos e aplicáveis a curto prazo.

* Promover a sustentabilidade e dignidade do desenvolvimento humano e a integridade dos processos ecológicos, mediante a transformação da economia e o fortalecimento da democracia.

Creio que vale e muito lutar por ideias assim, pois mesmo que não façamos parte fisicamente de eventos como este, podemos fazer parte divulgando e emitindo nosso papel positivo na sociedade em prol de nosso futuro. Sempre acreditamos que a ciência fará milagres em relação ao clima e que teremos soluções milagrosas, mas se não começarmos a agir, pagaremos muito mais do que já pagamos e reverter o quadro pode ser tarde demais!

Para participar basta acessar : http://www.tictactictac.org.br/

Ecologicamente Correto!


Cosméticos Verdes: Experimentou?

No mundo dos cosméticos e para a pele das mulheres vale tudo, claro que tudo o que é para o melhor! Mas como muita gente se preocupa com o meio ambiente e (vale lutar por esta causa) eu acho isso ótimo, surgem as chamadas maquiagens verdes: produtos de beleza ecologicamente corretos, que tomam prateleiras de lojas especializadas, farmácias e um nicho cada vez maior.

Eles não possuem aditivos químicos, como conservantes, nem foram obtidos por meio de testes feitos com animais. Mas vale um ponto importante em tudo isso: somente os produtos que são feitos em farmácias de manipulação podem ser 100% orgânicos, os que são vendidos em prateleiras não tem toda essa prioridade porque necessitam de conservação, embalagem e demais meios para que durem mais tempo. Mas o que vale é a intenção!

As maquiagens orgânicas duram menos, pela quantidade de conservantes ser menor na concentração da sua fórmula. Enquanto as normais duram até por dois anos, as orgânicas duram por no máximo seis meses, conforme cita a dermatologista Fabiana Pietro.

Já os produtos orgânicos, tem maior tempo de vida e também garantem uma grande qualidade.

Mas é claro que não é somente por ser ecologicamente correto que eles fazem sucesso, existe uma grande vantagem em tudo isso e eu aposto que vale muito a pena neste processo todo.

Como tem pouco conservante na fórmula, existe pouca probabilidade de uma alergia, além de não ressecarem a pele e não dilatarem os poros o que afasta aqueles malditos pontinhos pretos que teimam em aparecer, a acne!

Para saber se o produto é ecologicamente correto é só procurar na embalagem pelos selinhos de identificação do IBD ( Instituto Biodinâmico ). Os produtos naturais têm um selo azul-esverdeado. Já o selo dos orgânicos tem um sol com uma folhinha, escrito Certificado Orgânico.

No caso dos manipulados, o ideal é escolher uma farmácia de confiança que use ingredientes também certificados pelo Instituto.

Alguns exemplos de produtos que aderiram a causa de preservação ambiental.

Xampu Vetiver, da Est : ( http://www.mundoest.com.br/ )


Sabonete líquido, da Amazonutry: ( http://www.amazonutry.com.br/ )

Vegan Lip and Cheek Shimmer, da Perfectorganics: ( http://www.perfectorganics.com/ )


Sabonete Eco Brasil, da Sparkkli Home Spa: ( http://www.sparkklihomespa.com.br/ )

Mineral Blush Powder - Ginger Blossom, da Bodysoulmionegroup ( www.bodysoul.mionegroup.com )

Sabonete vegetal de glicerina, da Granado: ( http://www.granado.com.br/ )


Sabonete de Ucuuba, da Folhata Cosméticos: ( http://www.folhatacosmeticos.com.br/ )


Condicionador Brazil Nut & Cupuaçu Amazon Bath&Body, da Arte dos Aromas: ( http://www.artedosaromas.com.br/)